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Guide des mouvements de musculation: approche anatomique
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Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Edition enrichie d'informations ayant trait à la morphologie.
Technical specifications
Release date | January 11th 2022 |
Language | French |
Publisher | VIGOT |
Categories | |
Number of pages | 256 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 26.0 cm (Height), 20 cm (Width), 770 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |