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Musculation en 10 minutes quotidennes (La) (+ 1 DVD)
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La musculation en 10 minutes quotidiennesCet ouvrage propose des exercices à réaliser chez soi pour un résultat rapide et visible. 40 exercices pour remodeler sa silhouette et se muscler, sans dépasser 10 minutes par jour. Les exercices, adaptés, et le DVD, commenté, vous permettront d'atteindre efficacement vos objectifs et de progresser en très peu de temps.¤ À faire chez soi¤ Résultats rapides¤ Les exercices en vidéo(...)¤ 10 minutes par jour¤ Des programmes sur mesure¤ To
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Technical specifications
Release date | April 07th 2011 |
Language | French |
Publisher | ESI |
Collection | Forme et bien-être : DVD vidéo |
Categories | |
Number of pages | 145 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 20.0 cm (Height), 20 cm (Width), 415 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |