Un guide pratique pour comprendre ce qu'est l'ego et apprendre à le repérer quand il agit. Fondamental dans la construction de la personnalité de l'enfant, parasite de l'attention, obstacle à l'amour, cause d'échec, il peut avoir une emprise sur l'individu et perturber son existence. L'auteur explique comment le désamorcer et se recentrer sur ses véritables besoins.