Medias
Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine
Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un manuel d'initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique.
Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la res
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Livre - Papier
Spécifications techniques
Date de sortie | 07 décembre 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | AUDIOLIB |
Collection | Bien-être et spiritualité |
Composition | Contient un seul article |
Support | CD audio |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Livre audio Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |