Medias
Méditer : Le guide pratique de la pleine conscience
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Vivre pleinement l'instant présent, atteindre enfin le bonheur...
Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer.Mais comment mettre en place durablement des moments
de méditation dans sa vie quotidienne ?Des questions-réponses qui vous permettront de mieux connaître
vos chemins de pensée récurrents et de les modifier.Des méditations pas à pas, à pratiquer facilement
dans la vie de tous les jours, pour vous mettre sur la voie du présent.Des exercices à faire selo
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Spécifications techniques
Date de sortie | 28 mars 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | FIRST |
Catégories | |
Nombre de pages | 224 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 700 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |