Mon programme ikigaiSe reconnecter à ses envies, se délester du superflu, se défaire des préjugés et retrouver son « moi » profond.L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d'être » : c'est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver notre ikigai ?C'est le but de ce programme en 1